Ansiedade e a Mulher Virtuosa | Dia 16
Bem-vinda ao décimo sexto dia do nosso Devocional de 30 dias da Mulher Virtuosa. Hoje, vamos mergulhar em um tema que muitas de nós enfrentam diariamente: a ansiedade e a mulher virtuosa.
É uma batalha comum, mas lembre-se, a mulher virtuosa confia no Senhor em todos os momentos, inclusive nos mais desafiadores.
Introdução à Paz Interior:
A ansiedade pode ser como uma sombra persistente, nos seguindo em cada passo da vida. Mas como mulheres virtuosas, não somos chamadas para viver sob o peso do medo e da preocupação. Em vez disso, somos chamadas para confiar no Senhor com todo o nosso coração e encontrar paz em Sua presença.
Estratégias Bíblicas para a Superar a Ansiedade:
1) Entregue suas preocupações e ansiedade a Deus:
Em Filipenses 4:6-7, o apóstolo Paulo nos lembra: “Não andeis ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, com ação de graças, sejam conhecidas diante de Deus as vossas petições; e a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e as vossas mentes em Cristo Jesus.” Confie que Deus está no controle e entregue suas preocupações a Ele em oração.
Dessa forma, em cada devocional, converse com Deus sobre suas angústias, aflições e preocupação. Peça a Deus sabedoria para tomar as melhores decisões e para Ele acalmar seu coração com a Paz.
2) Mantenha sua mente em coisas boas:
Em Filipenses 4:8, Paulo continua: “Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há algo de excelência ou digno de louvor, nisso pensai.” Encha sua mente com pensamentos positivos e edificantes, focando nas promessas e no amor de Deus.
Assim, todas as vezes que você tiver pensamentos intrusos que te levem à ansiedade, ore imediatamente. Além disso, peça a Deus que o amor salvador de Jesus te liberte de todo e qualquer mal. Medite na palavra de Deus e leia versículos que você já conheça e te acalme.
3) Cultive uma vida de gratidão:
Em 1 Tessalonicenses 5:16-18, somos incentivadas a: “Regozijai-vos sempre. Orai sem cessar. Em tudo, dai graças, porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco.” A gratidão transforma nossa perspectiva e nos lembra das muitas bênçãos que já recebemos de Deus, trazendo paz ao nosso coração.
Portanto, isso nos leva à conclusão que a murmuração deve ser evitada ao máximo. Então, cada vez que você quiser abrir a boca para murmurar, veja os motivos que tem para agradecer e foque nisso. Deus muito se agrada daqueles que reconhecem as bençãos em suas vidas.
4) Busque combater a ansiedade com o apoio na comunidade cristã:
Hebreus 10:24-25 nos exorta: “E consideremo-nos uns aos outros, para nos estimularmos ao amor e às boas obras, não deixando de congregar-nos, como é costume de alguns; antes, façamos admoestações e tanto mais quanto vedes que o Dia se aproxima.” Compartilhe suas lutas com irmãs de fé e encontre encorajamento e apoio na comunidade cristã.
Dessa forma, busque apoio no seu pequeno grupo de oração. Converse com seus líderes para orar e orientar você. O acolhimento da Igreja tem um valor precioso enorme para a libertação da ansiedade em sua vida.
A Importância da Terapia no Processo para a cura da Ansiedade:
Embora nossa fé seja uma fonte poderosa de conforto e força, é importante reconhecer que às vezes precisamos de ajuda adicional para superar a ansiedade.
Portanto, a terapia é uma ferramenta valiosa que Deus nos concede para cuidar de nossa saúde mental. Assim como buscamos tratamento para doenças físicas, também devemos buscar ajuda profissional para questões emocionais.
Ao combinar a orientação da Palavra de Deus com a sabedoria e o apoio de profissionais de saúde mental, podemos abordar nossa ansiedade de uma maneira holística e completa, permitindo que Deus trabalhe em nossas vidas através de diferentes meios.
Encontre Paz em Deus e na Comunidade:
Minha querida irmã, a ansiedade pode ser um fardo pesado, mas não estamos sozinhas em nossa jornada.
Como mulheres virtuosas, podemos confiar no Senhor em todas as circunstâncias e encontrar paz em Sua presença. Ao nos voltarmos para as Escrituras e buscarmos apoio na comunidade cristã, podemos superar a ansiedade e experimentar a paz que excede todo entendimento.
Lembre-se sempre das palavras do Salmo 94:19: “No meio da multiplicação dos meus pensamentos dentro de mim, as tuas consolações alegram a minha alma.”
Pergunta: Em quais assuntos da minha vida a ansiedade se faz presente? Estou orando de forma específica para a minha ansiedade?
Oração da Mulher Virtuosa para Combater a Ansiedade
Que as consolações de Deus tragam alegria ao seu coração e força à sua alma enquanto você navega pelos altos e baixos da vida. Assim, seja fortalecida em sua fé e encorajada em sua jornada para superar a ansiedade. Amém.
Grupo Devocional 30 Dias da Mulher Virtuosa
Agora você pode interagir com outras Mulheres Virtuosas sobre o Devocional de 30 Dias da Mulher Virtuosa! É só clicar no botão abaixo e entrar!
Quem Faz
Vanessa Lins é a autora do site vanessalins.com.br. Formada em Comunicação e pós-graduada em Marketing, sempre gostou de escrever e de buscar conexões.
Desde que conheceu Jesus, busca se conectar com cada vez mais pessoas que queiram conhecer sobre o poder de Deus em suas vidas. E a ficção cristã é um caminho importante para essa conexão.
Siga-nos no Instagram: @vanessalins.on
